Prix
300,00 €
Dates
2025-2026
Du 09 septembre au 26 mai 2026
Du 09 septembre au 26 mai 2026
Horaire
Mardi de 16:45 à 18:15
Points Sport
Vous gagnez 1000 points avec ce cours extrascolaire
Les parcours Gym – Une progression adaptée à chaque gymnaste
Afin de garantir un apprentissage optimal et une progression cohérente, les gymnastes sont répartis, sur place, par niveaux (le choix du niveau ne se fait pas au moment de l'inscription). Le moniteur se réserve le droit d'aiguiller l'affectation de chacun selon son niveau, afin de former des groupes homogènes.
🥉 Gym Bronze – Novice
Pour qui ?
Ouvert à tous – aucun prérequis nécessaire.
Ouvert à tous – aucun prérequis nécessaire.
Au programme :
Découverte des mouvements de base de la gymnastique sur les 4 agrès (sol, poutre, barres, saut). Les enfants apprennent également le vocabulaire gymnique et se familiarisent avec leur corps dans l’espace à travers des exercices simples.
Découverte des mouvements de base de la gymnastique sur les 4 agrès (sol, poutre, barres, saut). Les enfants apprennent également le vocabulaire gymnique et se familiarisent avec leur corps dans l’espace à travers des exercices simples.
Objectifs :
- Développer la conscience corporelle et la position dans l’espace,
- Se sentir en confiance sur les différents agrès,
- S’initier aux bases de la gymnastique à travers jeux et ateliers ludiques.
🥈 Gym Argent – Évolution
Pour qui ?
Enfants à l’aise avec leur corps et disposant d’une bonne psychomotricité de base.
Enfants à l’aise avec leur corps et disposant d’une bonne psychomotricité de base.
Au programme :
Poursuite de l’apprentissage des mouvements fondamentaux et de leurs premières variantes aux 4 agrès, avec un accompagnement renforcé.
Poursuite de l’apprentissage des mouvements fondamentaux et de leurs premières variantes aux 4 agrès, avec un accompagnement renforcé.
Objectifs :
- Commencer à réaliser de vraies acrobaties gymniques,
- Utiliser ateliers, supports variés et accompagnement du moniteur pour progresser en sécurité.
🥇 Gym Or – Perfectionnement
Pour qui ?
Gymnastes capables de réaliser les acrobaties de base avec assistance.
Gymnastes capables de réaliser les acrobaties de base avec assistance.
Au programme :
Consolidation des bases avec une attention portée aux détails techniques : propreté des mouvements, chorégraphie, placements, et introduction à la préparation physique spécifique.
Consolidation des bases avec une attention portée aux détails techniques : propreté des mouvements, chorégraphie, placements, et introduction à la préparation physique spécifique.
Objectifs :
- Réaliser les acrobaties de base en autonomie,
- Affiner sa technique et améliorer la qualité d’exécution.
💎 Gym Platine – En route vers Gym Pro
Pour qui ?
Gymnastes autonomes sur les acrobaties de base aux 4 agrès.
Gymnastes autonomes sur les acrobaties de base aux 4 agrès.
Au programme :
Préparation au niveau supérieur avec le travail des prémices d’acrobaties plus perfectionnées, grâce à des ateliers techniques ciblés et un encadrement personnalisé.
Préparation au niveau supérieur avec le travail des prémices d’acrobaties plus perfectionnées, grâce à des ateliers techniques ciblés et un encadrement personnalisé.
Objectifs :
- Réaliser des acrobaties plus complexes avec l’aide d’ateliers et de supports variés,
- Consolider les fondamentaux techniques en vue d’intégrer le groupe Gym Pro.
Une petite démonstration est prévue en fin d'année. Les enfants sont regroupés par âge/niveau.
À prévoir pour ce cours extrascolaire
- Un tenue proche du corps adaptée pour des activités de gymnastique (pas de maillot obligatoire)
Infos importantes
- Les groupes sont créés sur place en fonction de l'âge et du niveau de votre enfant